Height Increase Workout

कोणतीही उपकरणे नसलेली उंची वाढवा अॅप – उंच होण्याच्या तुमच्या प्रवासातील तुमचा अंतिम साथीदार! हे सर्वसमावेशक आणि विज्ञान-आधारित होम वर्कआउट नो इक्विपमेंट अॅप व्यक्तींसाठी, लिंग पर्वा न करता, उंच वाढण्यासाठी आणि नैसर्गिकरित्या उंची वाढवण्यासाठी आणि आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी डिझाइन केलेले आहे. तुम्ही किशोर किंवा प्रौढ असाल, उंची वाढवा वर्कआउट अॅप प्रत्येकासाठी पूर्ण करतो, उंच वाढण्याची कसरत योजना, पोषण ट्रॅकिंग, 3D व्हिडिओ व्यायाम मार्गदर्शक आणि उंची वाढीच्या टिपा तुम्हाला तुमची क्षमता वाढवण्यात आणि अधिक आकर्षक वाटण्यात मदत करते.

आमचे अॅप तुमच्यासाठी सर्व फिटनेस स्तरांसाठी उपयुक्त असलेल्या तज्ञ-डिझाइन केलेल्या वाढीव वर्कआउट प्रो प्लॅनची ​​श्रेणी आणते. तुम्ही नवशिक्या, मध्यवर्ती किंवा प्रगत वापरकर्ते असलात तरीही, आमच्याकडे उंची वाढवण्याचा परिपूर्ण कार्यक्रम आहे. लहान मुलांनाही त्यांच्या वाढीस मदत करण्यासाठी खास तयार केलेल्या उंची वाढीच्या व्यायामाचा फायदा होऊ शकतो. काहीतरी अधिक वैयक्तिकृत करायचे आहे? तुमची प्राधान्ये आणि फिटनेस उद्दिष्टांनुसार तुमची उंची प्रशिक्षण योजना सानुकूलित करा.

तुमच्या प्रशिक्षणाच्या प्रगतीचा मागोवा घेणे नेहमीच आव्हानात्मक राहिले आहे. उंची आणि वजन व्यायाम अॅप तुमची घरातील कसरत सत्रे आपोआप रेकॉर्ड करते, ज्यामुळे तुम्ही तुमच्या उंची वाढीच्या प्रवासात शीर्षस्थानी राहता. लक्ष्य सेट करा, तुमच्या यशाचे निरीक्षण करा आणि आठवड्यानंतर तुमच्या स्थिर प्रगतीचे साक्षीदार व्हा.

उंचीच्या वाढीमध्ये पोषणाची महत्त्वाची भूमिका आम्हाला समजते. म्हणूनच उंची वाढवण्याचा व्यायाम जलद अॅप तुम्हाला तुमचे दैनंदिन जेवण, नाश्ता, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण आणि स्नॅक्स यासह रेकॉर्ड करू देतो. तुमची प्राधान्ये आणि आहारविषयक आवश्यकतांवर आधारित, उंची आणि वजन व्यायाम अॅप कॅल्शियम, प्रथिने, जीवनसत्त्वे आणि बरेच काही यासह पौष्टिक-समृद्ध अन्न सुचवते, जे सर्व तुमची उंची वाढवण्याची क्षमता वाढवण्यासाठी लक्ष्यित आहे.

सातत्य ही यशाची गुरुकिल्ली आहे आणि तुम्हाला ट्रॅकवर राहण्यास मदत करण्यासाठी टॉलग्रोथ येथे आहे. आमचे दैनंदिन उंचीचे वर्कआउट रिमाइंडर हे सुनिश्चित करते की तुम्ही प्रशिक्षण सत्र कधीही चुकवू नका, तुम्हाला प्रेरित करून तुमची उंची वाढवण्याच्या ध्येयांवर लक्ष केंद्रित करते.

अस्पष्ट सूचनांसह गोंधळात टाकणाऱ्या वर्कआउटला निरोप द्या. उंची वाढवा वर्कआउट अॅप प्रत्येक दिनचर्यासाठी 3D व्हिडिओ उंची वाढवण्याच्या व्यायाम मार्गदर्शकांचे अनुसरण करण्यास सोपे प्रदान करते. प्रभावी उंची स्ट्रेचिंग व्यायाम असो, योगासने असोत किंवा ३० दिवसांत विशिष्ट उंची वाढवणे असो, आमची 3D व्हिडिओंची सर्वसमावेशक लायब्ररी तुम्ही प्रत्येक हालचाल अचूकपणे करता हे सुनिश्चित करते.

आमच्या मौल्यवान ज्ञानासह उंची वाढीच्या टिपांचे रहस्ये अनलॉक करा. आसन आणि ड्रेसिंग सल्ल्यापासून ते अन्न आणि व्यायामाच्या शिफारशींपर्यंत, बूस्ट हाईट अॅप तुम्हाला तुमची उंची अधिक जलद आणि अधिक कार्यक्षमतेने वाढवण्यासाठी आवश्यक असलेल्या अंतर्दृष्टीसह सक्षम करते.

महागड्या जिम सदस्यत्वाची किंवा विशेष उपकरणांची गरज नाही. उंची वाढवण्याचा व्यायाम अॅप तुम्हाला घरी किंवा तुमच्या आवडीच्या ठिकाणी सोयीस्करपणे व्यायाम करण्यास सक्षम करतो. दिवसातून फक्त 8-14 मिनिटे चालणार्‍या वेगवान आणि कार्यक्षम उंची वाढवणार्‍या वर्कआउट्ससह, तुम्ही काही वेळातच उंच वाढण्याच्या व्यायामाच्या मार्गावर असाल.